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她(tā )直接让(ràng )俩人停下来，展开一米的(de )距离，双腿叉(chā )开一前(qián )一后，做出跑步的姿势。

什么时(shí )候女生(shēng )也能早(zǎo )起锻炼了？他感到惊奇。

陈美早(zǎo )在顾潇(xiāo )潇下床(chuáng )的时候就已经醒了，此时(shí )也已经(jīng )去了洗(xǐ )漱间。

见艾美丽和张小乐张大嘴(zuǐ )呼气，顾潇潇(xiāo )皱眉跑(pǎo )到俩人旁边引导：闭上嘴(zuǐ )巴，不(bú )要用嘴(zuǐ )吸气，用鼻子(zǐ )吸，嘴巴呼气。

张小乐和(hé )肖雪也(yě )是拖后(hòu )腿中的(de )一员，但这俩人比艾美丽(lì )积极多(duō )了，一(yī )听要加(jiā )练，立刻叠好被子，从床(chuáng )上下来(lái )。

此时(shí )艾美丽(lì )和张小乐脸色泛红，跑起(qǐ )来不至(zhì )于吃力(lì )，但是(shì )却也不轻松，因为必须要(yào )跟上陈(chén )美的速(sù )度。